Ri Online / Кристина Голубкина - Курс по основам High Heels для начинающих и профи

Артикул: 3441

Автор курса: Кристина Голубкина

Категория: Здоровье и Спорт / Саморазвитие и мотивация

Дата выхода: 2022

Продажник от автора: Перейти на продажник

Цена у автора: ~~25000~~ P

Вид доступа: Облако Mail

Объем материала: 8.85 ГБ

Наша цена: 495 ₽ (Лучшая цена! Нашли дешевле? Напишите нам, снизим цену)

Добавить в закладки:

495 ₽

В корзину

В наличии

Отзывы о нас

✅ После оплаты система мгновенно направит на вашу почту ссылку(и) на курс!

🛑 Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь в нашем магазине и Вы получите ссылку не только на почту, но и прямо в этом поле.

⚡️ Наши отзывы на сайте | в Telegram (кликабельно)

📕 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.

🔆 Нашли дешевле в другом месте? Сделаем цену ещё ниже чем там где вы нашли!

✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту [email protected] Мы всегда на связи!

Безопасная оплата товара

Цена в разы ниже чем у автора
Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
Можно смотреть онлайн или скачать себе
100℅ гарантия получения курса
Доступ на данный товар предоставлятся на Облако Mail

ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ КУРС ЕСЛИ...

Ты никогда не танцевала ранее, но хотела бы обучиться базе
Ты танцевала, но хочешь обучится high heels именно у меня
Ты хочешь научиться красиво двигаться и наслаждаться собой
Ты умеешь танцевать на хорошем уровне, но хочешь повысить свой уровень

ПРОГРАММА ОНЛАЙН КУРСА
1 БЛОК

Выстроим связь и контакт с телом
Учтем особенности Хилс танца на каблуках, уберем напряжение в теле
проработка выносливости и отсутствия крепатуры
Научимся равномерно распределять вес тела по стопам.
Отработаем грамотную биомеханику движения. Усовершенствуем элементы и технику танца

2 БЛОК

Волны. Восьмерки. Роллы.
Поработаем основные траектории, которые сделают твои движения мягкими и пластичными.

3 БЛОК

Более досконально разберем базовую механику движений нижнего центра на шассе и кросс шассе в 2х вариантах - маятниковая работа бедра и через роллы!
Разберем базовые шаги в хилс, соединим все это в мини рутину. Понимание основных степов - позволят вам уже более свободно танцевать.

4 БЛОК

Основные движения в хилс
3 базовых наклона + прогибы
Собираем мини рутину
Применение джазовых знаний в хилс танце, работа с 3 центрами.

5 БЛОК

Баланс + вращения
Разберем с тобой как держать баланс и эффективные упражнения для тренировки мышц.
Научимся держать точку на вращениях и крутить пируэты.

6 БЛОК

Импровизация и хореография.
Покажу ключики к импровизации, чтобы ты научилась ими пользоваться и свободно танцевать без долгих раздумий
Выучим хореографию, разовьём тело и мозг к запоминанию новых связок

БЛОК РАЗОГРЕВОВ

Блок из 3 основных разогревов на разные групппы мышц, который включает себя закачку и растяжку.
И бонусный - джазовый разогрев.

БЛОК ДЕТАЛИ

Добавим красивые руки в твой танец, научимся работать головой и делать эффектные взмахи волосами, работа в партере.

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ

Вы находитесь на странице товара «Ri Online / Кристина Голубкина - Курс по основам High Heels для начинающих и профи», это материал 2022 года, который, мы надеемся, принесет вам пользу. Данный курс расположен на платформе «Облако Mail».Скриншоты с платформы на которой расположены материалы вы можете найти выше. В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы можете перейти на оригинальный продажник, после чего принять решение о покупке. Если бы вы покупали у самого автора, то данный курс вам обошелся 25000 рублей. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 495 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт / Саморазвитие и мотивация», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Кристина Голубкина», достаточно ввести в поиск имя автора.

Добавьте курс Ri Online / Кристина Голубкина - Курс по основам High Heels для начинающих и профи в вашу корзину. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
Нажимте на кнопку «Оформить заказ»
Выберите платежную систему с помощью которой вам будет удобней оплатить (Банковские карты, Qiwi, Юmoney, Криптовалюта или оплата напрямую) и нажмите еще раз на кнопку «Оформить заказ»
После оплаты вы получите неограниченную по времени ссылку(и) на ваш курс(ы) на указанную при оплате почту. Кроме того, если в момент покупки вы были авторизованы на сайте, ссылка отобразиться прямо на странице с курсом.